Група емоційного балансу

Група поєднує теоретичну та практичну частини. Під час теоретичної частини ви можете більше дізнатися про причини тривожних станів та методи оволодіння власними емоціями. 

На практиці за допомогою вправ ви зможете саморегуляції емоційних станів, зменшенню тривожності та стану підвищеної напруги.